Mi történik az alkalmakon?

✔ Nyugodt, elfogadó, ítélkezésmentes közegben kísérlek

✔ Finoman vezetett kérdésekkel támogatlak, hogy könnyebb, tisztább nézőponttal haladj az utadon

✔ Együtt fedezzük fel azokat a lehetőségeket, amelyek közelebb visznek a belső egyensúlyhoz

✔ A színes coach képkártyák segítenek mélyebben a belső világra figyelni- inspiráló alkalmak, könnyed asszociáció

✔ Esetenként relaxációs vagy szorongáscsökkentő gyakorlatokat végzünk

Milyen előnyei vannak?

✔ Megfogalmazod és kimondod hogy érzed Magad

✔ Mélyül az Önismereted- kiegyensúlyozottabb mindennapok

✔ Erősödnek és tudatosabbá válnak a belső erőforrásaid, képességeid, készségeid

✔ Tisztábban rálátsz a saját érzéseidre, helyzetedre

Mikor fordulhatsz Hozzám?

✔ Életmódváltás és táplálkozási reform

✔ Önismeret, intuíció fejlesztése

✔ Feszültséggel járó élethelyzetek: vizsga, válás, munkahelyi nehézségek

✔ Stressz, nyugtalanság, bizonytalanság

✔ Érzelemszabályozási zavarok

✔ Fontos döntések, kihívások, változások, útkeresés

✔ Veszteség, gyász, trauma

✔ Érzelmi evés 

✔ Alvásproblémák, insomnia

⊛  Egy alkalom 90 perc.